Tudatos ember az AI korában
Hogyan hat a mesterséges intelligencia az elménkre, az érzéseinkre, az életünkre? És hogyan válaszoljunk erre a történelmi jelentőségű kihívásra? Gondolatébresztő áttekintés és gyakorlati útmutató.
Buda László · Havasi FerencDigitális melléklet
Fejezetenként követhető gyakorlattár, fogalomtár, megosztott tapasztalatok, ajánlott olvasnivalók, videók és podcastok — folyamatosan bővülő funkciókkal.
A nyomtatott kiadás fejezetei és oldalszámai — a fejezetekre koppintva nyílnak az alfejezetek.
1. fejezet: A mesterséges intelligencia31
- 1.1. Egy új élmény32
- 1.2. Miért más ez, mint minden eddigi?34
- 1.3. Miről beszélünk egyáltalán?38
- 1.4. Az AI rövid története40
-
1.5. Az AI sokféle arca44
- Az AI mint gép45
-
Az AI mint személy49
- Sok „alszemélyisége” van51
- Hallucinál, konfabulál55
- Megbízhatatlan az emlékezete60
- Céltudatos63
- Nagyon igyekszik alkalmazkodni, megfelelni68
- Hadilábon áll az érzelmekkel71
- Tudatosnak tűnik79
- Mit látunk meg benne magunkból?83
-
Metaforák az AI szemléltetésére85
- Példák az élővilágból és a természetből85
- Fantáziák, mesék és mítoszok alakjai88
- Globális bal agyfélteke93
-
Szubjektív szemüvegen át95
- Álmomban AI voltam95
- Kincugi97
-
1.6. Hová tart mindez?99
- Gyorsulva gyorsulás101
- Hiányzó vagy gyenge fékek102
- Megállíthatatlan szétterjedés108
- 1.7. Az igazi kérdés – kollektív szinten110
- 1.8. Az igazi kérdés – személyes szinten117
2. fejezet: Az ember121
-
2.1. Az emberlét 4 aspektusa122
- Az ember mint fizikai lény123
- Az ember mint gondolkodó lény127
- Az ember mint érző lény133
- Az ember mint spirituális lény141
- 2.2. Az okos AI és a bölcs ember147
3. fejezet: A hozzáállás153
- 3.1. A három döntés155
- 3.2. Tudatosító – Hogyan hat rám az AI?159
- 3.3. Tanulmányozó – Milyen valójában az AI?168
- 3.4. Önfejlesztő – Hogyan építsem magam az AI segítségével?175
- 3.5. Alkotó – Hogyan teremtsek értéket az AI segítségével?182
4.1. Az AI a testi és fizikai valóságban193
- Testünk és fizikai környezetünk194
- Az AI teste197
- AI az emberi testben200
- Az AI és a mindennapi egészségünk203
- Az AI és az orvosi kutatás-fejlesztés210
- A testünkkel való kapcsolat jelentősége az AI korában214
- A konstruktív hozzáállás gyakorlatai218
4.2. Az AI a mentális és információs valóságban221
- Az elme bejárata: figyelem és mentális táplálkozás223
- Az érzékelt valóság átalakulása228
- Tanulás vagy kognitív kiszervezés?233
- A döntés és az irányítás243
- A kreativitás251
- A konstruktív hozzáállás gyakorlatai257
4.3. Az AI az érzelmi és a kapcsolati valóságban261
- A kapcsolatélmény265
- Az AI mint barát vagy társ271
- Digitális szexualitás278
- A láthatatlan harmadik282
- Az AI és a gyász289
- Az AI és az egészséges érzelmi élet294
- A konstruktív hozzáállás gyakorlatai296
4.4. Az AI a lelki és spirituális valóságban300
- Az AI mint spirituális információforrás302
- Az AI mint spirituális kísérő306
- Az AI mint spirituális vezető309
- Csend és jelenlét317
- Élet és halál320
- A konstruktív hozzáállás gyakorlatai325
5. fejezet: Jövőképek, konklúziók, inspirációk331
-
5.1. Mit hoz a jövő?332
- A legegyszerűbb „emberiség–AI térkép”333
- A 7 legfontosabb nyitott kérdés335
- Civilizációs végállomások336
- Mire leszünk képesek – és mivé válunk közben?339
-
5.2. Mit tehetsz egyénileg?342
-
A három lépcső344
- Első lépcső: Ismerd meg!345
- Második lépcső: Fejlődj és alkoss vele!346
- Harmadik lépcső: Ébredj rá, ki vagy valójában!347
-
A három lépcső344
- 5.3. Személyes vallomás a szerzőktől349
-
5.4. Arany középút352
- Halálos veszély353
- Csalóka remény354
- Történelmi esély355
Dr. Buda László Ph.D. pszichiáter, pszichoterapeuta, a SzomatoDráma és az Ultrarövid Terápia módszerek megalkotója, a „Mit üzen a tested?”, a „Mit üzen a lelked?”, a „Mit üzen az életed?” és a „Sorsfordító találkozás önmagunkkal” című könyvek szerzője, két leány édesapja.
Dr. Havasi Ferenc Ph.D. programtervező matematikus, a Szegedi Tudományegyetem Informatika Intézetének volt oktatója, kutatás-fejlesztési projektek vezetője; minősített Ultrarövid terápiás konzulens, AI szakértő.